Ομορφιά

Μάθετε τον σωματότυπό σας για να ντύνεστε και να γυμνάζεστε σωστά

Εσείς γνωρίζετε τι σωματότυπο έχετε; Με βάση τον σωματότυπό σας πρέπει να επιλέγετε τι θα...

Αυτή είναι η τροφή με τις περισσότερες αντιγηραντικές ιδιότητες!

Εξαιρετικά υψηλή είναι η περιεκτικότητα τους σε δύο αντιοξειδωτικές ουσίες που δρουν...

Μικρές διατροφικές αλλαγές για να γλιτώσετε έως 2.000 θερμίδες

Δεν χρειάζονται στερήσεις και εξαντλητικές δίαιτες για να αποκτήσετε καλλίγραμμο σώμα,...

Προσοχή: Τα 6 φυσικά υλικά που δεν πρέπει ποτέ να βάζετε στο πρόσωπό σας

Τα τελευταία χρόνια, πολλοί υποστηρίζουν πως ό,τι προέρχεται από τα φυτά ή υπάρχει στο...

Ποιές τροφές ενισχύουν το κολλαγόνο στην επιδερμίδα με φυσικό τρόπο;

Δεν είναι τυχαίο που σχεδόν κάθε κρέμα περιποίησης προσώπου και ένα σωρό άλλα εγκεκριμένα...

Πώς μπορείς να αποκτήσεις βλέμμα που μαγνητίζει;

Μια από τις πιο «δημοφιλείς» αισθητικές επεμβάσεις είναι και η βλεφαροπλαστική, η πλαστική...

Η δίαιτα των βραστών αυγών – «Υπόσχεται» να χάσετε 11 κιλά σε δύο εβδομάδες

Όχι ένα, ούτε δύο, αλλά μέχρι και 11 κιλά υπόσχεται πως θα χάσετε η δίαιτα των βραστών αυγών! Η...

Πώς μπορείτε να γλιτώνετε από 100 έως 200 θερμίδες την ημέρα

Η απώλεια των κιλών δεν είναι πάντα εύκολη υπόθεση, ενώ χρειάζεται απαραίτητα πειθαρχία και...

Τι θα πρέπει να κάνετε αν σπάσει το νύχι σας!

Είναι κάτι που μπορεί να συμβεί στον καθένα στην πιο ανύποπτη στιγμή: πιάνετε βιαστικά ένα...

Τέσσερις διαφορετικές χρήσεις με τον αφρό ξυρίσματος

Ο αφρός ξυρίσματος είναι ένα προϊόν που βρίσκεται πάντα στο σπίτι αφού το χρησιμοποιούν...

Πόσες ώρες την ημέρα θα πρέπει να περπατάτε για να χάσετε ένα κιλό;

Το περπάτημα είναι ένας από τους ασφαλέστερους τρόπους άσκησης. Ανάλογα με το πόσο συχνά...

Ποιές είναι οι 7 φυσικές θεραπείες που βοηθούν να έχετε υγιή και μακριά μαλλιά;

Αν και δεν υπάρχει τρόπος να αλλάξετε την υφή των θυλάκων των τριχών, υπάρχουν πολλά...

Τρεις συνήθειες που βοηθούν στην απώλεια κιλών

Για να χάσει κανείς κιλά χρειάζεται επιμονή, υπομονή και σίγουρα πρόγραμμα. Βασικός κανόνας...

Αντιγηραντική μάσκα με φυσικά υλικά για λαμπερή και αναζωογονημένη επιδερμίδα

Δώστε λάμψη στα μάτια σας και αναζωογονήστε την ευαίσθητη περιοχή τους με μια φέτα ψωμί και...