Ο πονοκέφαλος το πρωί είναι κάτι συνηθισμένο για αρκετούς ανθρώπους. Μάλιστα, υπάρχουν αρκετές εξηγήσεις για το γιατί συμβαίνει αυτό.
Αρχικά, αν για μια σειρά ημερών δεν κοιμάστε επαρκώς, τότε είναι πολύ πιθανό κάποια μέρα να ξυπνήσετε με πονοκέφαλο ο οποίος θα διαρκεί για αρκετές ώρες στην ημέρα.
Μία δεύτερη πιθανή εξήγηση είναι η υπνική άπνοια, δηλαδή εκείνη η κατάσταση κατά την οποία ένα άτομο έχει πολλές στιγμιαίες διακοπές στην αναπνοή του, καθώς κοιμάται. Έχει αποδειχτεί ότι πολλά άτομα με υπνική άπνοια, έχουν πονοκέφαλο όταν ξυπνούν το πρωί.
Τρίτη αιτία ,όπως αναφέρει το iatropedia.gr, μπορεί να είναι το τρίξιμο των δοντιών σας κατά τη διάρκεια της νύχτας. Πολλοί άνθρωποι δεν το συνειδητοποιούν, αλλά καθώς κοιμούνται έχουν την συνήθεια να πιέζουν και να τρίζουν την κάτω γνάθο επάνω στην άνω γνάθο. Αυτός ο πόνος που δεν γίνεται αντιληπτός όσο ο οργανισμός είναι σε κατάσταση ύπνου, προκαλεί πρόβλημα στους μυς της γνάθου ή της κροταφογναθικής άρθρωσης, το οποίο εκδηλώνεται και με πονοκέφαλο.
Τέλος, είναι πιθανό να υποφέρετε από εποχικές ή άλλες αλλεργίες. Η έκθεση στα ακάρεα της σκόνης, ενώ κοιμάστε (τους αρέσει να ζουν στα σεντόνια, το στρώμα και τις μαξιλαροθήκες σας) μπορεί επίσης να σας αφήσει με έναν πόνο στο κεφάλι, λόγω της συμφόρησης των ρινικών κόλπων.
Προηγούμενο άρθροΝέο Hyundai Kona, ντεμπούτο στις 13 Ιουνίου
Επόμενο άρθροΗΠΑ: Η πΓΔΜ στο ΝΑΤΟ μόνο αν λύσει τα θέματα με την Ελλάδα!
Σχετικά άρθρα
Ροή Ειδήσεων
-
Γιατί θα πρέπει να ξεκινήσετε την αυριανή μέρα με ένα… καλό πρωινό;
Οκτ 05, 201723:58
-
Πώς μπορείτε να βοηθήσετε το υπέρβαρο παιδί σας να χάσει κιλά;
Οκτ 05, 201723:30
-
Απίστευτο: 9 αλήθειες για το γυναικείο στήθος που ελάχιστοι γνωρίζουν!
Οκτ 05, 201722:30
-
Κάηκε ολοσχερώς ΙΧ στο Πανόραμα – Έσπευσαν άμεσα 6 πυροσβέστες
Οκτ 05, 201722:00
-
Μπουτάρης: Βγάζουν κόμπλεξ όσοι επιτίθενται στη Λιάκου!
Οκτ 05, 201721:30
-
Τεράστια βλάβη εξαιτίας των καθυστερήσεων παρατηρεί η Ελληνικός Χρυσός!
Οκτ 05, 201720:40
-
Αυξήθηκαν κατά 7,8% οι επισκέπτες στο «Ελ. Βενιζέλος» τον Σεπτέμβριο!
Οκτ 05, 201720:30