Tag: επιστήμονες, λεμόνι, λίπος, νερό
Τι λένε οι επιστήμονες για το νερό με λεμόνι; Βοηθάει να κάψετε λίπος;
Το νερό με λεμόνι είναι ένα ρόφημα πίνεται είτε ζεστό, τον χειμώνα, είτε και κρύο τώρα το...
Με ποιό ρόφημα μπορείτε να κάψετε το λίπος στην κοιλιά;
Υπάρχει ένα απλό και πολύ υγιεινό ρόφημα που μπορείτε να πίνετε πριν πέσετε για ύπνο, το...
Λίγο μηλόξιδο τη μέρα, την κοιλίτσα κάνει πέρα!
Μπορεί ο καιρός να μας τα έχει χαλάσει λίγο τις τελευταίες μέρες, αλλά μην ξεγελαστείς και...
Πώς να χάσετε λίπος και όχι μυϊκή μάζα!
Καθημερινά ακούμε διάφορους μύθους, σχετικά με το πως θα χάσετε το περιττό λίπος. Πολλοί σας...
10 τροφές που καίνε το λίπος της κοιλιάς
Το πάχος της κοιλιάς είναι κάτι που απασχολεί έντονα τις γυναίκες στα 50 τους, καθώς το λίπος...
Ποιό μπαχαρικό βοηθάει στην απώλεια βάρους – Χάνεται μέχρι και 3 φορές περισσότερο λίπος!
Οι περισσότεροι από εμάς κάνουν μεγάλες «θυσίες» για να χάσουν τα περιττά κιλά, ειδικά την...
Το λίπος στη μέση αυξάνει την πιθανότητα καρκίνου
Οι άνθρωποι που έχουν συσσωρευμένο λίπος στη μέση τους, αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο...
Αδυνάτισμα με περπάτημα: Με πόσα βήματα την ημέρα θα χάσετε 1 κιλό
Το περπάτημα είναι ένας από τους ασφαλέστερους τρόπους άσκησης. Ανάλογα με το πόσο συχνά...
Το «μαγικό» smoothie που καίει το λίπος
Το καλοκαίρι έφτασε κι εσύ κινείσαι σε ρυθμούς δίαιτας και γυμναστηρίου πριν την εμφάνιση...
Έτσι θα εξαφανίσετε το λίπος από την κοιλιά σας
Πολλές γυναίκες κάνουν δίαιτα, πιστεύοντας ότι αν αδυνατίσουν θα αποκτήσουν επίπεδη
Αυτά είναι τα ποτά που θα σου κάψουν το λίπος ενώ κοιμάσαι
Το Bright Side προτείνει μια λίστα με συνταγές για σπιτικά ποτά που σε βοηθούν να γίνεις πιο...
Διατροφή: Είναι το λίπος ή η ζάχαρη που μας σκοτώνουν; Γιατί διχάζουν οι έρευνες
Το πολύ έγκυρο αμερικανικό περιοδικό New Yorker αφιερώνει μια μεγάλη έρευνα για την διατροφή,...
Η δίαιτα που υπόσχεται ότι θα χάσετε μέχρι 5 κιλά σε χρόνο ρεκόρ
Γράφει η Χριστίνα Μπαλαμώτη – διατροφολόγος: Σας προτείνω ένα ενδεικτικό μενού 1.400...
Θέλετε να χάσετε λίπος από την κοιλιά; Δείτε τι να ΜΗΝ κάνετε
Αν με την διατροφή και την άσκηση δεν χάνετε όσο λίπος θα περιμένατε από την κοιλιακή χώρα,...
