Tag: θερμίδες, ρόφημα
Ποιό ρόφημα να πίνετε για να διώξετε τις… θερμίδες;
Το γκρέιπφρουτ είναι γνωστό ότι περιέχει πολύ ισχυρά αντιοξειδωτικά και αντιβακτηριακές...
Υπέροχα smoothies με λιγότερες από 190 θερμίδες για το καλοκαίρι!
Η κατανάλωση πολλών υγρών και τροφών που να είναι «ελαφριές» στο στομάχι, για να απαιτούν...
Απίστευτο: Ποιό παγωτό έχει τις περισσότερες θερμίδες;
Καλοκαίρι και παγωτό είναι έννοιες ταυτόσημες. Από μικρά παιδιά οι περισσότεροι από εμάς...
Αδυνάτισμα με περπάτημα: Με πόσα βήματα την ημέρα θα χάσετε 1 κιλό
Το περπάτημα είναι ένας από τους ασφαλέστερους τρόπους άσκησης. Ανάλογα με το πόσο συχνά...
Πόση άσκηση χρειάζεται για να «κάψουμε» μια σοκολάτα;
Η σοκολάτα είναι ίσως το αγαπημένο γλυκό μικρών και μεγάλων και σε διάφορες παραλλαγές,...
Απίστευτο: Τέσσερα φοβερά μυστικά για να τρώτε χωρίς να παχαίνετε!
Γνωρίζετε, όμως, ότι σε ένα τέτοιο γεύμα μπορεί να καταναλώσετε μέχρι και 4.500 θερμίδες και 230...
Πώς θα αντιμετωπίσετε την καούρα του πασχαλινού τραπεζιού
Από διατροφικής άποψης, ολόκληρη η Σαρακοστή σε συνδυασμό με το οικογενειακό τραπέζι που...
Τι να φάτε μετά το αρνί και το κοκορέτσι σήμερα για να μην πάρετε θερμίδες
Η Κυριακή του Πάσχα είναι πιθανότατα η μέρα της μεγαλύτερης διατροφικής κραιπάλης του
Πασχαλινό τραπέζι: Πόσες θερμίδες έχουν αρνί, κοκορέτσι και μαγειρίτσα
Κυριακή του Πάσχα σήμερα και οι περισσότεροι θα περάσουμε από το ένα άκρο (νηστεία) στο άλλο...
Τι να φάτε μετά το αρνί και το κοκορέτσι για να μην παχύνετε
Η Κυριακή του Πάσχα είναι πιθανότατα η μέρα της μεγαλύτερης διατροφικής… κραιπάλης του...
Απίστευτο: Πόσες θερμίδες έχει ένα σουβλάκι και πόσες μια χωριάτικη σαλάτα;
Αν έπρεπε να διαλέξουμε ένα και μόνο είδος φαγητού για να το αναδείξουμε ως το “εθνικό” μας...
Ποιο φαγητό μπορεί να «πιάσει» τις 2.000 θερμίδες χωρίς να το καταλάβουμε
Αν είστε από τους ανθρώπους που μετρούν τις θερμίδες, τότε είναι σχετικά εύκολο να...
Πόσες θερμίδες καίμε στο σεξ;
Μπορεί το σεξ να μη θεωρείται επίσημα γυμναστική, σίγουρα όμως είναι ο πιο ευχάριστος τρόπος...
Πόσες έξτρα θερμίδες θα κάψετε πίνοντας παγωμένο νερό
Μπορεί κάτι τόσο απλό όσο το νερό να κάνει τη διαφορά στον δείκτη της ζυγαριάς σας; Και όμως!
