Tag: δίαιτα, καύση, κοιλιά, λίπος, μηλόξιδο
Λίγο μηλόξιδο τη μέρα, την κοιλίτσα κάνει πέρα!
Μπορεί ο καιρός να μας τα έχει χαλάσει λίγο τις τελευταίες μέρες, αλλά μην ξεγελαστείς και...
Δίαιτα μοντέλων: Έξι γεύματα τη μέρα με άφθονη πρωτεΐνη
Όσοι την έκαναν, έτρωγαν τα παρακάτω 6 γεύματα την ημέρα, τα οποία έχουν μεγάλη...
Πώς να χάσετε λίπος και όχι μυϊκή μάζα!
Καθημερινά ακούμε διάφορους μύθους, σχετικά με το πως θα χάσετε το περιττό λίπος. Πολλοί σας...
Πέντε απλά κόλπα για να νικήσετε τις λιγούρες
Όλοι νιώθουμε πού και πού λιγούρες και σίγουρα αυτή η ακατανίκητη επιθυμία για ένα κομμάτι...
Πρόγραμμα για δίαιτα πριν από τις καλοκαιρινές διακοπές
Την ημέρα πριν από την έναρξη της δίαιτας, κάντε αποτοξίνωση με νερό, χυμούς, ροφήματα...
Κάνετε δίαιτα; Δείτε πώς μπορούν να σας βοηθήσουν οι πατάτες!
Πλούσιες σε βιταμίνες C και Β6, οι πατάτες είναι χωρίς αμφιβολία από τις πιο παρεξηγημένες...
Αδυνάτισμα με περπάτημα: Με πόσα βήματα την ημέρα θα χάσετε 1 κιλό
Το περπάτημα είναι ένας από τους ασφαλέστερους τρόπους άσκησης. Ανάλογα με το πόσο συχνά...
Eπιστήμονας του Cornell βρήκε 4 τρόπους για να απώλεια κιλών χωρίς δίαιτα
Εάν αλλάξετε μόνο μια συνήθεια από τον τρόπο ζωής σας, αντί να καταβάλετε υπερδυνάμεις για...
Έξι τρόποι για να αποκτήσετε σταθερό βάρος και να μην ξανακάνετε δίαιτα
Η δίαιτα έχει γίνει κανόνας στην κοινωνία μας. Γινόμαστε πιο υγιείς και πιο λεπτοί; Μάθαμε...
Πως αδυνατίζουμε καταρρίπτοντας διατροφικούς μύθους για υδατάνθρακες και λιπαρά
Μύθοι όπως το ότι οι υδατάνθρακες είναι καλή πηγή ενέργειας άρα απαραίτητοι στη διατροφή...
Πώς θα χορτάσετε χωρίς επιπλέον θερμίδες
Οταν προσπαθείτε να χάσετε βάρος, το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι προφανώς να...
Καμία δίαιτα. Τι πρέπει να κάνετε για να χάσετε κιλά, σύμφωνα με νέα έρευνα!
Οι άνθρωποι που τρώνε συγκεντρωμένοι, χωρίς να αποσπούν την προσοχή τους από την τηλεόραση,...
Έρευνα: Όσοι τρώνε συγκεντρωμένοι χάνουν βάρος χωρίς δίαιτα!
Οι άνθρωποι που τρώνε συγκεντρωμένοι, χωρίς να αποσπούν την προσοχή τους από την τηλεόραση,...
Απίστευτο: Τέσσερα φοβερά μυστικά για να τρώτε χωρίς να παχαίνετε!
Γνωρίζετε, όμως, ότι σε ένα τέτοιο γεύμα μπορεί να καταναλώσετε μέχρι και 4.500 θερμίδες και 230...
