Tag: αδυνάτισμα, τροφές, φυτικές ίνες
Πέντε τροφές πλούσιες σε φυτικές πρωτεΐνες που βοηθούν το αδυνάτισμα
Η επαρκής πρόσληψη πρωτεϊνών είναι ένα από τα μυστικά επιτυχίας του αδυνατίσματος, αφού το...
Διατροφή: Τα σούπερ τρόφιμα που μας αδυνατίζουν
Υπάρχουν τροφές που διώχνουν το λίπος, μας αδυνατίζουν γρηγορότερα και μπορούν να τονώσουν...
Οι τρεις τροφές που θα κάνουν το δέρμα σας να σφύζει από υγεία
Ο,τι καταναλώνουμε έχει μεγάλη επίδραση στο δέρμα μας. Αν καταναλώνετε μεγάλες ποσότητες...
Ποιές είναι οι 5 τροφές που καίνε το λίπος στην κοιλιά;
Δίαιτα – Για το πρώτο πρέπει απλά να “το πάρετε απόφαση” και να αφιερώσετε λίγα λεπτά,...
Έξι τροφές για γρήγορο και φυσικό μαύρισμα
Αντί να κάθεστε με τις ώρες στον ήλιο, προσπαθώντας να επιτύχετε το πολυπόθητο μαύρισμα,...
Σοκ: Ποιές είναι οι 5 τροφές που πρέπει να αποφύγετε στο πρωινό σας;
Υπάρχουν ορισμένες τροφές που είναι ιδανικές για το πρωινό γεύμα και άλλες, που το καλύτερο...
Με ποιές τροφές μπορείς να καταπολεμήσεις την κυτταρίτιδα;
Οι περισσότερες γυναίκες αναρωτιούνται γιατί δεν μπορούν να απαλλαγούν από την
10 τροφές που καίνε το λίπος της κοιλιάς
Το πάχος της κοιλιάς είναι κάτι που απασχολεί έντονα τις γυναίκες στα 50 τους, καθώς το λίπος...
Αυτές οι 5 τροφές είναι πιο πλούσιες σε κάλιο από τη μπανάνα!
Όταν η κουβέντα πάει στο κάλιο, στο μυαλό των περισσοτέρων έρχονται οι μπανάνες! Κάθε μέτριο...
Πανελλήνιες 2017: Αυτές οι τροφές αυξάνουν μνήμη, συγκέντρωση και προσοχή την ώρα της εξέτασης
Σε λίγες ημέρες ξεκινούν οι φετινές πανελλήνιες εξετάσεις και χιλιάδες παιδιά βιώνουν την...
Ποιές τροφές σας βοηθούν να κόψετε το κάπνισμα;
Κάθε χρόνο, στις 31 Μαΐου, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας ηγείται των εκδηλώσεων και της...
Πέντε τροφές που δεν καταναλώνουν (σχεδόν ποτέ) οι επαγγελματίες της γυμναστικής
Η όσφρηση αλλά και ο ουρανίσκος μας μαγεύονται πολύ συχνά από δεκάδες διατροφικούς...
Αυτές είναι οι 9 τροφές που καταπολεμούν την κατάθλιψη καλύτερα κι από τα φάρμακα! (Video)
Η κατάθλιψη επηρεάζει τόσο την ψυχική όσο και τη σωματική υγεία, οπότε η θεραπεία της θα...
Αυτές είναι οι 4 τροφές που μας χορταίνουν!
Ο κακός προγραμματισμός και η παράλειψη γευμάτων, αλλά και η μείωση της ποσότητας τροφής σε...
