Μαγειρική – press724.gr http://press724.gr ειδήσεις, ενημέρωση, Θεσσαλονίκη, απόψεις Sat, 27 Jan 2018 21:59:37 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.9.2 Πεϊνιρλί με 3 τυριά http://press724.gr/%cf%80%ce%b5%cf%8a%ce%bd%ce%b9%cf%81%ce%bb%ce%af-%ce%bc%ce%b5-3-%cf%84%cf%85%cf%81%ce%b9%ce%ac/ Fri, 26 Jan 2018 19:00:45 +0000 http://press724.gr/?p=252997 Πρόταση από τον βραβευμένο  στην Ελλάδα και το εξωτερικό σεφ  Fanis Kassoulas.

Μερίδες:8
Υλικά
Για τη ζύμη
1 φλιτζάνι (200 ml) γάλα φρέσκο, χλιαρό
20γρ. μαγιά νωπή
600γρ. αλεύρι σκληρό
5 κουτ. σούπας βούτυρο (ή μαργαρίνη), μαλακωμένο
3 αβγά
αλάτι
ελαιόλαδο, για το άλειμμα των πεϊνιρλί
Για τη γέμιση με τυριά
300γρ. κατίκι Δομοκού
200γρ. γραβιέρα τριμμένη
200γρ. κασέρι τριμμένο

Διαδικασία
Για τη ζύμη: Βάζετε σε ένα μπολάκι το χλιαρό γάλα. Θρυμματίζετε τη νωπή μαγιά με τα δάχτυλά σας και τη ρίχνετε στο γάλα. Ανακατεύετε καλά με ένα πιρούνι, μέχρι η μαγιά να διαλυθεί και να αφρίσει.

Σε ένα μεγάλο μπολ ρίχνετε το αλεύρι και το μαλακό βούτυρο και ελάχιστο αλάτι. Προσθέτετε το μίγμα της μαγιάς και ανακατεύετε με τα χέρια σας καλά, μέχρι τα υλικά να ενωθούν.

Σε ένα μπολάκι χτυπάτε τα αβγά και τα ρίχνετε στο μίγμα αλευριού. Ζυμώνετε καλά το μίγμα, μέχρι να γίνει ομοιόμορφο. Σκεπάζετε το μπολ με διάφανη μεμβράνη και το αφήνετε στην άκρη, σε χλιαρό μέρος μέχρι το μίγμα να φουσκώσει, για περίπου 40 λεπτά.

Για τη γέμιση: Σε ένα μεγάλο μπολ ανακατεύετε τα 3 είδη τυριών και συμπληρώνετε με όποιο άλλο από τα επιπλέον υλικά θέλετε (βλέπε tip παρακάτω). Για παράδειγμα, ωραίοι συνδυασμοί είναι οι ψιλοκομμένες λιαστές ντομάτες με το βασιλικό, η κέτσαπ με τη ρίγανη, οι ελιές με τη ρίγανη, αλλά και άλλοι συνδυασμοί που εσείς θέλετε. Υπολογίστε περίπου 1 κουτ. γλυκού από το κάθε υλικό, για κάθε πεϊνιρλί.

Για τα πεϊνιρλί: Προθερμαίνετε το φούρνο στους 200°C. Βγάζετε τη φουσκωμένη ζύμη από το μπολ, την βάζετε πάνω σε μια ελαφρώς αλευρωμένη επιφάνεια και τη χωρίζετε σε 8 ίσα κομμάτια.

Ανοίγετε το ένα κομμάτι με τον πλάστη, σε ορθογώνιο κομμάτι ζύμης με πάχος περίπου 1/2 εκ. και διαστάσεις 12Χ15 εκ. Με το δεξί χέρι φέρνετε κοντά και σφίγγετε τις δύο δεξιές στενές άκρες του φύλλου και με το αριστερό χέρι κάνετε το ίδιο στις αριστερές άκρες. Έτσι, φτιάχνετε μια «βάρκα», δηλαδή το χαρακτηριστικό σχήμα των πεϊνιρλί. Επαναλαμβάνετε τη διαδικασία με τα υπόλοιπα κομμάτια ζύμης και φτιάχνετε συνολικά 8 πεϊνιρλί.

Μοιράζετε στα πεϊνιρλί το μίγμα τυριών που έχετε νοστιμίσει με τους συνδυασμούς που έχετε επιλέξει.

Λαδώνετε ελαφρώς ένα μεγάλο ταψί ή μια λαμαρίνα φούρνου και βάζετε προσεκτικά εκεί τα πεϊνιρλί, το ένα δίπλα στο άλλο. Αλείφετε τα χείλη των πεϊνιρλί με λίγο ελαιόλαδο και τα ψήνετε στο μεσαίο ράφι του φούρνου για 30 – 35 λεπτά, μέχρι να ροδίσουν.

Tips
Μπορείτε να προσθέσετε και άλλα υλικά στο μίγμα με το τυρί, ανάλογα με τα γούστα σας, όπως λίγη ρίγανη ξερή, βασιλικό ξερό, τριμμένο, ντομάτες λιαστές, πολύ ψιλοκομμένες, συσκευασμένες και στεγνές, όχι από βαζάκι σε λάδι, ελιές ψιλοκομμένες, χωρίς τα κουκούτσια, λίγη κέτσαπ.

]]>
Χοιρινό ψαρονέφρι με σος μουστάρδας και μανιτάρια http://press724.gr/%cf%87%ce%bf%ce%b9%cf%81%ce%b9%ce%bd%cf%8c-%cf%88%ce%b1%cf%81%ce%bf%ce%bd%ce%ad%cf%86%cf%81%ce%b9-%ce%bc%ce%b5-%cf%83%ce%bf%cf%82-%ce%bc%ce%bf%cf%85%cf%83%cf%84%ce%ac%cf%81%ce%b4%ce%b1%cf%82-%ce%ba/ Wed, 24 Jan 2018 15:30:57 +0000 http://press724.gr/?p=252581 Πρόταση από τον βραβευμένο  στην Ελλάδα και το εξωτερικό σεφ  Fanis Kassoulas.
Για 4 με 6 άτομα
Υλικά
750 γρ. χοιρινό ψαρονέφρι ή 2 κομμάτια περίπου
30 ml ελαιόλαδο για να ψήσουμε το ψαρονέφρι
400 γρ. φρέσκα μανιτάρια (button mushrooms) κομμένα σε φέτες

Για τη μαρινάτα
60 γρ. μέλι
20 ml ελαιόλαδο
20 ml λευκό κρασί
60 γρ. μουστάρδα
1 κουταλάκι αλάτι
½ κουταλάκι πιπέρι

Εκτέλεση
1. Καθαρίζουμε τα κομμάτια του κρέατος από το λίπος με τη βοήθεια ενός κοφτερού μαχαιριού.
2. Χτυπάμε πολύ λίγο τα κομμάτια του κρέατος ανάμεσα σε δυο κομμάτια μεμβράνης. Τοποθετούμε το κρέας σε ένα μπολ και ρίχνουμε σ’ αυτό το μέλι, το ελαιόλαδο, το λευκό κρασί, τη μουστάρδα, το αλάτι και το πιπέρι. Ανακατεύουμε και καλύπτουμε. Αφήνουμε το κρέας να μαριναριστεί για 3 ώρες ή από το προηγούμενο βράδυ, στο ψυγείο.
3. Για να ψήσουμε, ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο σε ένα τηγάνι που διαθέτει κάλυμμα. Ρίχνουμε στο τηγάνι τα κομμάτια του κρέατος με τη μαρινάτα τους, τα μανιτάρια και ψήνουμε το ψαρονέφρι για 4 λεπτά την κάθε πλευρά σε μέτρια φωτιά έχοντας το τηγάνι κλειστό για να κρατήσουμε τη θερμότητα στο τηγάνι για να ψηθεί το κρέας και εσωτερικά. Σερβίρουμε το ψαρονέφρι συνοδεύοντας το με τη σος του. Συνδυάζεται με πουρέ ή πατάτες
Μυρωδάτο και πάρα πολύ γευστικό πιάτο, μια καλή επιλογή για όσους δηλώνουν φανατικοί κρεατοφάγοι. Σιγουρευτείτε ότι το τηγάνι που θα χρησιμοποιήσετε διαθέτει κάλυμμα για να μείνει στο τηγάνι η θερμότητα ώστε να ψηθεί το κρέας και εσωτερικά και να παραμείνει μαλακό.

]]>
Χοιρινά φιλετάκια με μετσοβόνε και σάλτσα λευκού κρασιού http://press724.gr/%cf%87%ce%bf%ce%b9%cf%81%ce%b9%ce%bd%ce%ac-%cf%86%ce%b9%ce%bb%ce%b5%cf%84%ce%ac%ce%ba%ce%b9%ce%b1-%ce%bc%ce%b5-%ce%bc%ce%b5%cf%84%cf%83%ce%bf%ce%b2%cf%8c%ce%bd%ce%b5-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%cf%83%ce%ac/ Tue, 23 Jan 2018 15:15:42 +0000 http://press724.gr/?p=252441 Πρόταση από τον βραβευμένο  στην Ελλάδα και το εξωτερικό σεφ  Fanis Kassoulas.

Μια εξαιρετικά εύκολη συνταγή για ένα εντυπωσιακό και πεντανόστιμο πιάτο. Χοιρινά φιλετάκια, ψαρονέφρι, με τυρί μετσοβόνε και σάλτσα λευκού κρασιού και κρεμμυδιού.

Μερίδες: 4
Υλικά συνταγής
2 ψαρονέφρια (900 γρ. συνολικά)
2 κρεμμύδια ξερά ψιλοκομμένα
1 σκελίδα σκόρδο, ψιλοκομμένη
100 ml λευκό ξηρό κρασί
100 ml ζωμό κοτόπουλου ζεστό
200 γρ. τυρί μετσοβόνε, κομμένο σε κομμάτια
2 κ.σ. ελαιόλαδο
120 γρ. βούτυρο κρύο σε κομματάκια
αλάτι πιπέρι

Εκτέλεση συνταγής
Προθερμαίνετε το φούρνο στους 170 βαθμούς. Σε ένα ξύλο κοπής, κόβετε τα ψαρονέφρια σε φιλετάκια δηλ. λεπτές φέτες 1 εκ. περίπου.
Βάζετε σε αντικολητικό τηγάνι 1 κ.σ. ελαιόλαδο και σοτάρετε τα φιλετάκια σε δυνατή φωτιά και από τις 2 πλευρές μέχρι να αποκτήσουν ομοιόμορφο χρώμα. Τα βγάζετε από το τηγάνι και τα στρώνετε σε αντικολλητικό ταψί.
Σκεπάζετε το κάθε φιλετάκι με ένα κομμάτι μετσοβόνε και τα ψήνετε στο προθερμασμένο φούρνο για 5-6 λ μέχρι να ψηθούν και να λιώσει το τυρί.
Εν τω μεταξύ στο τηγάνι που σοτάρατε το κρέας βάζετε 1 κ.σ. ελαιόλαδο και 1 κ.σ. βούτυρο και τσιγαρίζετε το κρεμμύδια μαζί με το σκόρδο. Μόλις μαλακώσουν, σβήνετε με το κρασί και το ζωμό και αφήνετε να σιγοβράσουν μέχρι να εξατμισθεί το 1/4 του ζωμού.
Προσθέτετε το υπόλοιπο κρύο βούτυρο σε κομματάκια, αλατοπιπερώνετε και ανακατεύετε μέχρι να λιώσει το βούτυρο και δέσει ελαφρώς η σάλτσα.
Σερβίρετε σε ατομικά πιάτα ή πιατέλα τα φιλετάκια με το μετσοβόνε, τα περιχύνετε με τη σάλτσα, συνοδεύτετε με πατάτες φούρνου και φρέσκα ντοματίνια τα οποία, εάν θέλετε, μπορείτε να τα ψήσετε στο ζεστό φούρνο για λίγα λεπτά.

]]>
Γαρίδες σαγανάκι με κεφαλογραβιέρα http://press724.gr/%ce%b3%ce%b1%cf%81%ce%af%ce%b4%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%b1%ce%b3%ce%b1%ce%bd%ce%ac%ce%ba%ce%b9-%ce%bc%ce%b5-%ce%ba%ce%b5%cf%86%ce%b1%ce%bb%ce%bf%ce%b3%cf%81%ce%b1%ce%b2%ce%b9%ce%ad%cf%81%ce%b1/ Sun, 21 Jan 2018 17:00:19 +0000 http://press724.gr/?p=252041 Πρόταση από τον βραβευμένο  στην Ελλάδα και το εξωτερικό σεφ  Fanis Kassoulas.

Μερίδες: 6
Υλικά συνταγής
γαρίδες: 1½ κιλό, μέτριες ή μεγάλες
κεφαλογραβιέρα: 300 γρ.
ντοματάκια κονσέρβας: 400 γρ., ψιλοκομμένα
κρεμμύδια: 2 ψιλοκομμένα
σκόρδο: 3 σκελίδες, ψιλοκομμένες
ελαιόλαδο: 1/2 φλιτζάνι του τσαγιού
ούζο: 2 κουταλιές της σούπας
λευκό κρασί: 2 κουταλιές της σούπας
μαϊντανός: 1 φλιτζάνι του τσαγιού, ψιλοκομμένος
αλάτι: λίγο
πιπέρι: φρεσκοτριμμένο

Εκτέλεση συνταγής
Καθαρίζετε τις γαρίδες, βγάζετε με οδοντογλυφίδα το εντεράκι τους και τις ζεματάτε σε λίγο νερό, το οποίο κρατάτε στην άκρη. Τις αφήνετε να στραγγίξουν στο σουρωτήρι.

Σε ένα μεγάλο αντικολλητικό τηγάνι ζεσταίνετε το λάδι. Σοτάρετε το κρεμμύδι και το σκόρδο και προσθέτετε τις ντομάτες, το κρασί, το ζωμό που κρατήσατε από τις γαρίδες, λίγο αλάτι και πιπέρι. Αφήνετε τη σάλτσα να βράσει και να δέσει, ενώ στο μεταξύ κόβετε το τυρί σε κύβους.

Προσθέτετε στη σάλτσα τις ζεματισμένες γαρίδες και ανακατεύετε. Στη συνέχεια προσθέτετε το τυρί, το ούζο και το μισό μαϊντανό. Ανακατεύετε και τα ρίχνετε όλα μαζί σε πυρίμαχο σκεύος. Ψήνετε στο φούρνο για 15’ – 20’ και αφήνετε να λιώσει το τυρί. Αποσύρετε από το φούρνο, πασπαλίζετε με τον υπόλοιπο μαϊντανό και σερβίρετε.

Οι γαρίδες φλερτάρουν πολύ με τα ροζέ κρασιά, όχι μόνο λόγω χρωματικής συγγένειας, αλλά και λόγω της κοινής, απαλής τους γλύκας. Διαλέξτε λοιπόν κάποιο φρέσκο ροζέ φτιαγμένο από Syrah ή Cabernet, ή ακόμα κι Αγιωργήτικο. Εννοείται πως κι ένα ουζάκι θα τους πήγαινε γάντι.

]]>
Κεφτεδάκια σε σάλτσα αραμπιάτα με ριγκατόνι http://press724.gr/%ce%ba%ce%b5%cf%86%cf%84%ce%b5%ce%b4%ce%ac%ce%ba%ce%b9%ce%b1-%cf%83%ce%b5-%cf%83%ce%ac%ce%bb%cf%84%cf%83%ce%b1-%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%bc%cf%80%ce%b9%ce%ac%cf%84%ce%b1-%ce%bc%ce%b5-%cf%81%ce%b9%ce%b3/ Sat, 20 Jan 2018 18:00:21 +0000 http://press724.gr/?p=251862 Πρόταση από τον βραβευμένο  στην Ελλάδα και το εξωτερικό σεφ  Fanis Kassoulas.

Υπέροχα, πεντανόστιμα κεφτεδάκια σε σάλτσα αραμπιάτα με ζυμαρικό ριγκατόνι. Μια εύκολη συνταγή για ένα από τα καλύτερα γεύματα ζυμαρικών που μπορείτε να σερβίρετε στο καθημερινό, οικογενειακό τραπέζι και όχι μόνο. Ένα λαχταριστό, πεντανόστιμο και χορταστικό πιάτο που σίγουρα θα απολαύσουν όσοι το γευτούν.

Υλικά συνταγής
Μερίδες: 6
1 πακέτο ζυμαρικό ριγκατόνι (με ρίγες)
αλάτι
τριμμένο τυρί παρμεζάνα για πασπάλισμα
Για τα κεφτεδάκια:
450 γρ. κιμάς χοιρινός
450 γρ. κιμάς μοσχαρίσιος
3/4 φλ. τριμμένη φρυγανιά
2 αυγά
1 κ.σ. ρίγανη ή θυμάρι αποξηραμένα
2 κ.γ. βασιλικό αποξηραμένο
1 κ.γ. σκόρδο σε σκόνη ή 1 σκελίδα σκόρδου πολτοποιημένη
1 κ.γ. κρεμμύδι σε σκόνη ή 1 μικρό ξερό κρεμμύδι τριμμένο
αλάτι πιπέρι

Για τη σάλτσα αραμπιάτα:
4 κ.σ. ελαιόλαδο
1 μεγάλο ξερό κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
4-5 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες
1 κ.γ. ρίγανη
1-2 πρέζες κόκκινες νιφάδες τσίλι
1 φλ. τσαγιού κόκκινο κρασί (Merlot)
600 γρ. πολτοποιημένες φρέσκες ώριμες ντομάτες ή ντοματάκια κονκασέ, πολτοποιημένα στο multi
1 κ.σ. γεμάτη πελτέ ντομάτας
1 φλ. τσαγιού ζωμό κοτόπουλου
1-2 κ.σ. καυτερή σάλτσα (σύμφωνα με τις προτιμήσεις σας) [*]
10 φύλλα φρέσκο βασιλικό, ψιλοκομμένο
αλάτι πιπέρι

Εκτέλεση συνταγής
Προθερμαίνετε το φούρνο στους 190 βαθμούς και λαδώνετε ή τοποθετείτε λαδόκολλα στο ταψί του φούρνου σας.
Για τα κεφτεδάκια: Σε ένα μπολ τοποθετείτε όλα τα υλικά για του κεφτέδες και τα ζυμώνετε με τα χέρια σας μέχρι να αναμιχθούν πολύ καλά. Στη συνέχεια τα πλάθετε σε μικρά μπαλάκια 2,5-3 εκ. (50 κεφτεδάκια περίπου) τα τοποθετείτε στο ταψί και τα ψήνετε στο προθερμασμένο φούρνο για 25-30 λ περίπου, ανάλογα με το μέγεθός τους, ή μέχρι να ψηθούν.
Για τη σάλτσα αραμπιάτα: Σε μια μεγάλη, φαρδιά και ρηχή κατσαρόλα ζεσταίνετε το ελαιόλαδο σε μέτρια φωτιά και σοτάρετε το κρεμμύδι, ανακατεύοντας ανά διαστήματα για 5-6 λ ή μέχρι το κρεμμύδι να μαλακώσει και πάρει χρώμα (χωρίς να καεί). Προσθέτετε και το σκόρδο και συνεχίζετε το σοτάρισμα για 1/2 λ ακόμα να βγάλει το άρωμά του.
Προσθέτετε τη ρίγανη και τις νιφάδες τσίλι, ανακατεύετε, ρίχνετε και το κρασί και συνεχίζετε το μαγείρεμα για 3-4 λ. Προσθέτετε τις ντομάτες, το πελτέ, το ζωμό κοτόπουλου, τη καυτερή σάλτσα, τα φύλλα βασιλικού και αλατοπίπερο, χαμηλώνετε τη θερμοκρασία σε μέτρια προς χαμηλή, σκεπάζετε τη κατσαρόλα και σιγοβράζετε τη σάλτσα για 12-13 λ περίπου.
Μέχρι να γίνει η σάλτσα βράζετε το ριγκατόνι, σε μπόλικο αλατισμένο, κοχλαστό νερό σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας. Αν σας αρέσουν τα ζυμαρικά σας αλ τέντε, τα βράζετε 2 λ λιγότερο από τον αναγραφόμενο στη συσκευασία χρόνο.
Όταν περάσουν τα 12-13 λ βρασίματος της σάλτσας, προσθέτετε και τα ψημένα κεφτεδάκια μέσα στη σάλτσα και σιγοβράζετε για 10 λ επιπλέον. Στραγγίζετε το ριγκατόνι, το σερβίρετε, το περιχύνετε με τη σάλτσα, απλώνετε από πάνω τα κεφτεδάκια, πασπαλίζετε με τριμμένη παρμεζάνα, γαρνίρετε με το ψιλοκομμένο βασιλικό και … καλή σας όρεξη!!!

]]>
Γαλατόπιτα χωρίς φύλλο σιροπιασμένη http://press724.gr/%ce%b3%ce%b1%ce%bb%ce%b1%cf%84%cf%8c%cf%80%ce%b9%cf%84%ce%b1-%cf%87%cf%89%cf%81%ce%af%cf%82-%cf%86%cf%8d%ce%bb%ce%bb%ce%bf-%cf%83%ce%b9%cf%81%ce%bf%cf%80%ce%b9%ce%b1%cf%83%ce%bc%ce%ad%ce%bd%ce%b7/ Fri, 19 Jan 2018 18:00:43 +0000 http://press724.gr/?p=251803 Μια πολύ εύκολη και πολύ νόστιμη γαλατόπιτα χωρίς φύλλο. Μπορείτε να την απολαύσετε σιροπιασμένη ή πασπαλισμένη με ζάχαρη άχνη και σκόνη κανέλας. Μια γλυκιά απόλαυση για όλη την οικογένεια και για όλες τις ώρες.

Υλικά συνταγής
1 λίτρο γάλα
1 φλ. τσαγιού σιμιγδάλι ψιλό
1 1/2 φλ. τσαγιού ζάχαρη
120 γρ. βιτάμ
ξύσμα λεμονιού ή πορτοκαλιού
4 κ.σ. χυμό λεμονιού ή πορτοκαλιού
3 αυγά
2 καψουλίτσες βανίλιας
Για το σιρόπι [προαιρετικά] *
1 φλ. τσαγιού ζάχαρη
1 φλ. τσαγιού νερό
1 μικρό ξυλάκι κανέλας

Εκτέλεση συνταγής
Για τη γαλατόπιτα: Βουτυρώνετε ένα ταψάκι στρογγυλό 26 εκ. περίπου ή πυρέξ 20 Χ 30 εκ. περίπου, το αφήνετε στην άκρη και προθερμαίνετε το φούρνο στους 180 βαθμούς.
Σε κατσαρόλα ζεσταίνετε το γάλα και μετά ρίχνετε τη ζάχαρη, το βούτυρο και το σιμιγδάλι, ανακατεύοντας με ξύλινη κουτάλα μέχρι να πήξει. Κατεβάζετε από τη φωτιά και αφήνετε το μείγμα να κρυώσει λίγο, ανακατεύοντας συχνά για να μη κάνει κρούστα. Χτυπάτε τα αβγά και τα προσθέτετε, μαζί με τη βανίλια συνεχίζοντας το ανακάτεμα να ενσωματωθούν τα υλικά.
Ψήνετε για 40 ΄– 45΄ [κάνετε το τεστ της οδοντογλυφίδας]. Βγάλτε από το φούρνο και αφήνετε να κρυώσει.
Για το σιρόπι: Βράζετε όλα τα υλικά μαζί για 5′ περίπου από την ώρα βρασμού. Σιροπιάζετε με καυτό σιρόπι σε κρύα γαλατόπιτα ή το αντίθετο. Γαρνίρετε προαιρετικά με θρυμματισμένο φυστίκι Αιγίνης ή Ινδοκάρυδο.
Σε περίπτωση που δεν προτιμάτε σιροπιασμένη τη γαλατόπιτα, την αφήνετε να κρυώσει και πασπαλίζετε με ζάχαρη άχνη και κανέλα σκόνη.

* Σε περίπτωση που δεν θέλετε σιρόπι, θα χρειαστείτε ζάχαρη άχνη και κανέλα σκόνη.

Πρόταση από τον βραβευμένο  στην Ελλάδα και το εξωτερικό σεφ  Fanis Kassoulas.

]]>
Λαχταριστές συνταγές που θα ξετρελάνουν τα παιδιά http://press724.gr/%ce%bb%ce%b1%cf%87%cf%84%ce%b1%cf%81%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%ad%cf%82-%cf%83%cf%85%ce%bd%cf%84%ce%b1%ce%b3%ce%ad%cf%82-%cf%80%ce%bf%cf%85-%ce%b8%ce%b1-%ce%be%ce%b5%cf%84%cf%81%ce%b5%ce%bb%ce%ac%ce%bd/ Thu, 18 Jan 2018 19:00:52 +0000 http://press724.gr/?p=251473 Τα παιδιά, όπως είναι γνωστό, αν τα άφηνες ελεύθερα θα έτρωγαν από το πρωί έως το βράδυ ζαχαρωτά, μακαρόνια και κεφτεδάκια. Όχι απαραίτητα σε αυτή τη σειρά, αλλά σίγουρα σε πολλούς συνδυασμούς. Τι γίνεται, όμως, όταν χρειάζεται να φροντίσεις ώστε η διατροφή τους να είναι πλούσια, τόσο σε ποικιλία, όσο και σε θρεπτική αξία; Σε αυτό το σημείο θα βρεθείς αντιμέτωπη με αρκετά μεγάλη αντίσταση, αλλά αυτό δεν σημαίνει πως πρέπει να σηκώσεις τα χέρια ψηλά! Σαφώς και αν φέρεις ένα μπολ με μπρόκολο και σπανάκι μπροστά στο μικρό σου, δεν θα έχεις αποτελέσματα. Ωστόσο, αν του παρέχεις καθημερινά γεύματα που περιέχουν όλα τα σωστά υλικά “καμουφλαρισμένα” με λαχταριστές γεύσεις και ευφάνταστες συνταγές, τότε όλα θα ήταν πολύ πιο εύκολα!

Παρακάτω, λοιπόν, μπορείς να δεις πέντε από τις πιο εύκολες και λαχταριστές συνταγές, που είναι σίγουρο πως θα… μαγέψουν τα μικρά σου, ενώ θα τα ενισχύσουν με όλα τα απαραίτητα συστατικά! Αν, από την άλλη, τα φωνάξεις στην κουζίνα να τα ετοιμάσετε παρέα, τότε θα έχεις ένα πρώτης τάξεως και ολοκληρωμένο kid-friendly γεύμα!

ΓΙΑ ΝΑ ΔΕΙΣ ΜΙΑ- ΜΙΑ ΤΙΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΚΑΝΕ ΚΛΙΚ ΠΑΝΩ ΣΤΟΝ ΤΙΤΛΟ ΚΑΙ ΤΗΝ ΕΙΚΟΝΑ

Τραγανά nuggets γλώσσας με κρούστα από παρμεζάνα

 

Σνίτσελ γαλοπούλας με σάλτσα γιαουρτιού

 

Ελαφριά Sloppy Joes με μοσχαρίσιο κιμά

 

Σούπα με φουσίλι και μείγμα τυριών

 

Τηγανιτό ρύζι με κοτόπουλο και λαχανικά

 

πηγή : www.tlife.gr

]]>
Μελιτζανάκι τουρσί http://press724.gr/%ce%bc%ce%b5%ce%bb%ce%b9%cf%84%ce%b6%ce%b1%ce%bd%ce%ac%ce%ba%ce%b9-%cf%84%ce%bf%cf%85%cf%81%cf%83%ce%af/ Wed, 17 Jan 2018 15:45:46 +0000 http://press724.gr/?p=251289 Υλικά

30-40 μελιτζανάκια

2 ματσάκια σέλινο με μακρύ κοτσάνι λεπτό (όχι σέλερυ)
το κλωναράκι για να δεθούν τα μελιτζανάκια

τα φυλλαράκια του σέλινου ψιλοκομμένα
1 ματσάκι μαϊντανός ψιλοκομμένος (μόνο τα φυλλαράκια)
2 καυτερές κόκκινες πιπεριές ψιλοκομμένες
2 πιπεριές Φλωρίνης ψιλοκομμένες
6-8 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένες
1 κρεμμύδι σε ζαράκια

4-5 καρότα χονδροτριμμένα
αν θέλω και πολύ λίγο λάχανο ψιλοκομμένο
3 κ. σ. τριμμένος μαραθόσπορος
αλάτι και πιπέρι κατά βούληση

Για την άρμη***

1 λίτρο νερό
1 φλ. χονδρό αλάτι
1/2 λίτρο ξύδι

Εκτέλεση

Ζεματίζουμε τα κλωνάρια του σέλινου για 3 λεπτά και τα αφήνουμε στην άκρη.

*** Σε ένα λίτρο βραστό νερό διαλύουμε 1 φλ. χονδρό αλάτι και αφήνουμε να κρυώσει. Ρίχνουμε μισό λίτρο ξύδι (η αναλογία είναι 1 μέρος άρμη – μισό μέρος ξύδι) και ρίχνουμε το υγρό αυτό πάνω από τα μελιτζανάκια. Αν δεν θέλουμε να τα φτιάξουμε με άρμη, απλά αλατίζουμε όμορφα τη γέμιση που θα βάλουμε και όταν είναι έτοιμα απλά τους προσθέτουμε το λαδόξυδο.

Αφαιρούμε το κοτσάνι από τα μελιτζανάκια, τα χαράζουμε κάθετα μόνο από τη μία πλευρά και τα βράζουμε σε νερό μέχρι να μαλακώσουν για περίπου 10 λεπτά.

Τα βγάζουμε σε τρυπητό, τα αφήνουμε να κρυώσουν λιγάκι και βάζουμε ένα βάρος από πάνω ή τα στύβουμε με προσοχή να βγάλουν το νερό τους όπως κάνουμε στο γλυκό κουταλιού. Τα αφήνουμε σκεπασμένα για λίγες ώρες σε πετσέτα για να στεγνώσουν.

Σε ένα μπωλ ανακατεύουμε όλα τα υλικά της γέμισης, αλατοπιπερώνουμε και αρχίζουμε να γεμίζουμε τα μελιτζανάκια. Τα δένουμε με το ζεματισμένο σέλινο.

Γεμίζουμε αποστειρωμένα βάζα με τα μελιτζανάκια που τα έχουμε αραδιάσει το ένα δίπλα στο άλλο σφιχτά, συμπληρώνουμε με την άρμη ή το λαδόξυδο και αναδεύουμε με προσοχή να πάει παντού.

Οσο περισσότερο μείνουν στην άρμη, τόσο πιο αλμυρά και ξυδάτα θα γίνουν.

Εγώ τα άφησα μόνο 1 εβδομάδα να ψηθούν στην άρμη γιατί δεν τα θέλω πολύ έντονα και μετά άνοιξα το βάζο, άδειασα με προσοχή όλη την εμφανή άρμη και κάλυψα με ελαιόλαδο για να τα διατηρήσω.

Με αυτό τον τρόπο γίνονται πιο «απαλά» και είναι και πιο μαλακά, αλλά αυτά είναι γούστα έτσι κι αλλιώς, ότι μας αρέσει κάνουμε.

Την διαδικασία της άρμης μπορούμε να την παραλείψουμε και να συμπληρώσουμε μόνο με ξύδι περίπου 1 λίτρο να τα σκεπάσει δηλαδή και να τα αφήσουμε να ψηθούν μόνο με το ξύδι που θα το αδειάσουμε και αυτό με τη σειρά του όπως σας είπα, για να συμπληρώσουμε λαδάκι.

Επίσης έβαλα ελαιόλαδο και ας παγώνει το χειμώνα, είναι πιο νόστιμα έτσι από το σπορέλαιο. Τα διατηρώ εκτός ψυγείου σφραγισμένα. Αν τα διατηρήσετε στο ψυγείο, να ξέρετε ότι το σπορέλαιο δεν παγώνει εν αντιθέσει με το ελαιόλαδο.

Καλή επιτυχία!

]]>
Πολίτικο Γιουβέτσι με κριθαράκι στο φούρνο http://press724.gr/%cf%80%ce%bf%ce%bb%ce%af%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%bf-%ce%b3%ce%b9%ce%bf%cf%85%ce%b2%ce%ad%cf%84%cf%83%ce%b9-%ce%bc%ce%b5-%ce%ba%cf%81%ce%b9%ce%b8%ce%b1%cf%81%ce%ac%ce%ba%ce%b9-%cf%83%cf%84%ce%bf-%cf%86/ Tue, 16 Jan 2018 15:45:57 +0000 http://press724.gr/?p=250995 Πρόταση από τον βραβευμένο  στην Ελλάδα και το εξωτερικό σεφ  Fanis Kassoulas.

Υλικά
1200 γρ σπάλα μοσχαρίσια ή κατσικάκι
1 πακέτο (500 γρ) κριθαράκι χοντρό (Επιλέξτε καλό κριθαράκι!)
120 ml ελαιόλαδο
120 ml κόκκινο ξηρό κρασί (προαιρετικά)
2 μεγάλο ξερά κρεμμύδια
3-4 σκελίδες σκόρδο
1-2 φύλλα δάφνης
3-4 κόκκους μπαχάρι και 1 μικρό ξύλο κανέλας
3 μεγάλες ώριμες ντομάτες
1 κ.τ.σ πελτές ντομάτας
1κ.τ. γλ ζάχαρη
½ κ.τ.γλ πάπρικα γλυκιά
1 κ.γ. φρέσκια ρίγανη
αλάτι, μαύρο φρεσκοτριμμένο πιπέρι

Σε κατσαρόλα(2 ώρες )ή στη γάστρα από την αρχή(στους 180°C-200°C-1:45’)
-Εκτέλεση (κατσαρόλα)2 ώρες
Πλένουμε και στεγνώνουμε καλά το κρέας με χαρτί κουζίνας και το κόβουμε σε μερίδες. Σε μια φαρδιά κατσαρόλα, ζεσταίνουμε το μισό ελαιόλαδο και σοτάρουμε τα κομμάτια του κρέατος βάζοντάς τα λίγα λίγα στην κατσαρόλα για να μην πέσει η θερμοκρασία του λαδιού. Τα γυρίζουμε για να ροδίσουν καλά από όλες τις πλευρές, τα βγάζουμε και τα τοποθετούμε σε ένα μεγάλο ταψί.

Ρίχνουμε στην κατσαρόλα το υπόλοιπο λάδι, το ζεσταίνουμε και προσθέτουμε το κρεμμύδι ψιλοκομμένο και τις σκελίδες του σκόρδου κομμένες στη μέση. Οταν μαραθούν και αρχίσουν να γυαλίζουν προσθέτουμε την πάπρικα, τα φύλλα της δάφνης, λίγο μαύρο πιπέρι, την κανέλα και το μπαχάρι. Σβήνουμε με το κρασί και όταν εξατμιστεί το αλκοόλ ρίχνουμε την ντομάτα ξεφλουδισμένη και τριμμένη και τον πελτέ διαλυμένο σε λίγο ζεστό νερό.

Προσθέτουμε μισό λίτρο ζωμό κρέατος, αλατοπίπερο και αφήνουμε τη σάλτσα να πάρει 2 – 3 βράσεις. Αδειάζουμε το περιεχόμενο της κατσαρόλας στο ταψί και προσθέτουμε όσο καυτό νερό χρειάζεται ώστε να καλυφθεί το κρέας κατά τα δύο τρίτα. Σκεπάζουμε καλά το ταψί με αλουμινόχαρτο και το βάζουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 βαθμούς. Αφήνουμε το κρέας να ψηθεί για τουλάχιστον 2 ώρες ή μέχρι να μαλακώσει.
Βγάζουμε το ταψί από το φούρνο, αφαιρούμε το αλουμινόχαρτο, ρίχνουμε το κριθαράκι, ανακατεύοντας με ξύλινη κουτάλα να πάει παντού και προσθέτουμε όσο νερό χρειάζεται (πρέπει να είναι καυτό) ώστε να σκεπαστεί το κριθαράκι.

Ανεβάζουμε τη θερμοκρασία στους 200 βαθμούς και ψήνουμε το φαγητό για 20 λεπτά ακόμη χωρίς να το σκεπάσουμε. Κάθε τόσο ελέγχουμε αν έχει αρκετά υγρά και αν χρειάζεται προσθέτουμε καυτό νερό.

Όταν βγάλουμε το γιουβέτσι από το φούρνο πρέπει να είναι ζουμερό γιατί το κριθαράκι θα συνεχίσει να τραβάει υγρά. Δοκιμάζουμε αν χρειάζεται αλατοπίπερο και το αφήνουμε να μείνει λίγο στην άκρη πριν το σερβίρουμε.
Το γιουβέτσι δεν είναι πιάτο που μας παίρνει να το κάνουμε από πιο νωρίς και να το ζεστάνουμε ή να το αφήσουμε στο φούρνο. Το τσακίσαμε, το στεγνώσαμε, το κάναμε λαπά ή ένα στούμπι που δεν τρώγεται. Το σωστό γιουβέτσι ετοιμάζεται ΠΑΝΤΑ τελευταία στιγμή και μπαίνει στο φούρνο αυστηρά μισή ώρα (30’) πριν κάτσει ο κόσμος να το φάει. Το κρέας βέβαια μπορεί να έχει γίνει απ’ τη προηγούμενη και να ζεσταθεί λίγο πριν μπει στο ζεστό γιουβέτσι.

Σερβίρισμα

Σερβίρουμε το φαγητό με τριμμένη ξερή μυζήθρα ή τριμμένο κασέρι ή με γραβιέρα που λιώνουν και ψιλοκομμένο μαϊντανό που φρεσκάρει τη γεύση. Συνοδεύουμε με ένα κόκκινο κρασί
Αφού βγει καυτό απ’ το φούρνο, το γιουβέτσι χρειάζεται απαραίτητα ανάπαυση 10’-15’ στον πάγκο της κουζίνας, για δυο λόγους: Πρώτα, ο χρόνος που μεσολαβεί βοηθάει να ολοκληρωθεί με ήπιο τρόπο η απορρόφηση των υγρών που έχουν μείνει στο σκεύος σας, απ’ το κριθαράκι, συντελώντας στο τέλειο μέλωμα. Δεύτερον επιτρέπει στη θερμοκρασία να κατέβει σε επίπεδα που οι γεύσεις είναι πιο έντονες και έτσι χαίρεστε το φαγητό στην ιδανική μορφή του.

]]>
Αμυγδαλωτά Γαλαξιδίου http://press724.gr/%ce%b1%ce%bc%cf%85%ce%b3%ce%b4%ce%b1%ce%bb%cf%89%cf%84%ce%ac-%ce%b3%ce%b1%ce%bb%ce%b1%ce%be%ce%b9%ce%b4%ce%af%ce%bf%cf%85/ Mon, 15 Jan 2018 16:15:28 +0000 http://press724.gr/?p=250945 Πρόταση από τον βραβευμένο  στην Ελλάδα και το εξωτερικό σεφ  Fanis Kassoulas.

Υλικά για 55 τεμ
6 ασπράδια
1 πρέζα αλάτι
700 γραμ. ζάχαρη κρυσταλλική
1 κιλό αμύγδαλα ξεφλουδισμένα κι αλεσμένα
150 γραμ. φρυγανιά τριμμένη
3 κ.σούπας χυμό λεμονιού
ανθόνερο
αμύγδαλα για γαρνίρισμα

Εκτέλεση
Σε μπολ καθαρό βάζουμε τα ασπράδια με το αλάτι για τα αμυγδαλωτά. Χτυπάμε με μίξερ χειρός σε μεσαία ταχύτητα μέχρι να σχηματιστούν κορυφές που στέκονται.

Σε μεγάλο μπολ βάζουμε το αλεσμένο αμύγδαλο και τη ζάχαρη και τα τρίβουμε, τα ψιχουλιάζουμε δηλ. για αρκετή ώρα με τα χέρια μέχρι να μελώσει ζάχαρη με τη ζέστη των χεριών και όλο το μείγμα να γίνει σαν ζύμη.

Μόλις μελώσουν η ζάχαρη με το αλεσμένο αμύγδαλο ρίχνουμε τη φρυγανιά και το χυμό λεμονιού. Ραντίζουμε με λίγο ανθόνερο και τέλος προσθέτουμε την μαρέγκα. Ανακατεύουμε το μείγμα απαλά με μία μαλακή σπάτουλα πάντα προς την ίδια κατεύθυνση.

Στρώνουμε αντικολλητικό χαρτί σε λαμαρίνα. Πλάθουμε τα αμυγδαλωτά σε ό,τι σχήμα θέλουμε (συνήθως στο σχήμα ενός μικρού μπιφτεκιού) και στη μέση της επιφάνειας του αμυγδαλωτού ακουμπάμε πιέζοντας ένα ολόκληρο αμυγδάλου.

Τα ψήνουμε για περίπου 20 λεπτά σε καλά προθερμασμένο φούρνο στους 160 βαθμούς C στον αέρα.

Τα αμυγδαλωτά δεν ροδίζουν πολύ, μένουν ανοιχτόχρωμα διότι δεν περιέχουν καθόλου κρόκο αυγού που δίνει χρώμα στα γλυκά.

Όταν τα βγάλουμε από το φούρνο θα είναι μαλάκα αλλά σιγά-σιγά όσο κρυώνουν σκληραίνει η υφή τους.
Αναποδογυρίζουμε το ταψί πάνω σε μία καθαρή πετσέτα ραντίζουμε το αντικολλητικό χαρτί από την πίσω πλευρά με λίγο ανθόνερο και τα αμυγδαλωτά θα αρχίσουν να ξεκολλάνε σιγά-σιγά χωρίς να σπάνε.

Τα αφήνουμε να κρυώσουν και μετά τα τυλίγουμε ένα-ένα σε μεμβράνη ή ζελατίνα, όπου και θα διατηρηθούν για πάρα πολύ καιρό χωρίς να χάσουν το άρωμα και τη φρεσκάδα τους.

]]>